专注力是人类进行一项活动的心理状态，是认知活动的动力功能。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力，专注力也是一种社会适应能力。为了引起学生对注意力训练的兴趣达到改善学生学习习惯、提升学习能力，学校在三年级一班组织了一次别开生面的班级专注力训练团辅。

9月17日无锡市广新小学三年级一班的同学们在专业心里机构的咨询师徐老师的带领下做了专注力相关训练的团辅。咨询师徐老师先讲解了专注力在学习生活中的重要性，好的注意力习惯会给学生带来意想不到的学习效果。在学生们对怎样练成好的注意力习惯产生兴趣后，徐老师便开始了本次团辅活动的主要内容——班级学生专注力训练，主要的训练内容为听觉转移，主要的方法是拍手数数。经过一堂课的训练，同学们感觉到了集中注意力之后的效果，同学们表示在集中注意力之后能够不开小差的听完整堂课，学习效率也比以前提高了不少。这些改变让学生们感到惊喜。

经过本次团辅活动后所见的效果是比较明显的，学生们认识到了上课不专心听讲老师讲课是会漏掉很多应该掌握的学习内容，影响学习效果，影响做作业，最终影响自己的学习成绩和知识积累。此后咨询师还会继续安排这类训练，并关注参与受训同学的训练效果。