发布时间：2019-06-28

为了缓解教师工作压力，促进教师身心健康，提升教师职业幸福感，6月28日下午,东林小学教育集团很荣幸地邀请了无锡爱众博仁心理咨询中心的资深心理咨询师张宏为教师们进行了《关爱心灵 幸福大讲堂》心理健康讲座。

张宏老师从“半杯水的故事”导入，在轻松愉悦的氛围中向教师们普及了心理健康知识。同时针对老师们工作和生活中出现的焦虑情绪，给出了自我调节的策略。讲座中，张宏老师结合具体的案例和故事进行生动的讲解剖析，与教师产生强烈共鸣，赢得阵阵掌声。

一个多小时的讲座具有专业性、知识性、互动性，浸润着在场的每一位教师的心灵，使大家深切体悟到：要用积极的心态去面对生活，用健康的心灵去感受幸福。只有成为一个心理健康的人，才能将积极的情绪带给孩子和家长，成为幸福的教育人。